Gewichtszunahme in den Wechseljahren

Gewichtszunahme in den Wechseljahren Kommt eine Frau in die Wechseljahre, so beginnt für sie ein ganz besonderer neuer Lebensabschnitt, der meist mit lästigen Begleiterscheinungen verbunden ist. Von Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen ist besonders oft die Rede. Allerdings leidet nicht jede Frau in gleicher Intensität unter den gleichen Beschwerden. Bei etwa einem Drittel der Frauen schränken die Wechseljahressymptome die Lebensqualität stark ein. Andere empfinden damit zusammenhängende Veränderungen als leichtere Belastungen. Ein letztes Drittel schließlich spürt kaum etwas von der Menopause. Die Diversität der möglichen Wechseljahressymptome macht es Frauen häufig schwer, sie zu erkennen und damit umzugehen. Hormonveränderungen mit individuellen Auswirkungen Symptome der Wechseljahre entstehen, weil sich die Hormonsituation der Frau rund um die Menopause verändert. Die weiblichen Eierstöcke stellen Schritt für Schritt die Produktion verschiedener Hormone ein. Die Spiegel der Geschlechtshormone wie Progesteron, Östrogen und auch Testosteron werden allmählich immer geringer. Vor den Wechseljahren bilden die zyklisch ausgleichenden Spiegel von Östrogen und Progesteron die grundsätzliche hormonelle Ausstattung der Frau. Diese Hormone sind nicht nur maßgeblich für die weibliche Fruchtbarkeit. Östrogen und Co. haben viele weitere Funktionen im weiblichen Körper. Dementsprechend können sich hormonelle Veränderungen erheblich bemerkbar machen.

Während einige Frauen phasenweise unter einer ganzen Reihe von Symptomen leiden, beschränken sich die Beschwerden bei anderen nur wenige Beschwerden. Auch in der Intensität erleben Frauen ihre Symptome unterschiedlich. Dementsprechend fühlen sich manche Frauen in ihrer Leistungsfähigkeit und ihrem Alltag massiv beeinflusst. Andere beschreiben leichte Befindlichkeitsstörungen.

Auch wenn die grundsätzlichen hormonellen Funktionen bei allen Frauen identisch sind, gleicht keine Frau der anderen in der individuellen hormonellen Situation. Verständlich werden die unterschiedlichen Beschwerden der Wechseljahre bei einem genaueren Blick auf die Funktionen der betroffenen Hormone.

Symptome der Wechseljahre und weitere Hormonveränderungen

Im Zusammenhang mit den Wechseljahren verändern sich außerdem noch weitere Hormone. Beispielsweise wird mit zunehmendem Alter weniger Melatonin gebildet. Dieses Hormon steuert den Schlaf. Außerdem hat es weitere Aufgaben. Es regelt unter anderem die Körpertemperatur, Teile unseres Stoffwechsels und den Blutdruck. Auch mit der Immunabwehr ist es verbunden.

Häufig entsteht im mittleren bis höheren Lebensalter ein Mangel an Vitamin D. Dieses Hormon wird durch UV-Strahlung in der Haut gebildet. In den nördlichen Breitengraden erreicht der Sonnenstand in den Wintermonaten keinen Winkel, der für eine ausreichende Vitamin-D-Produktion in der Haut sorgen könnte. Verbringen wir viel Zeit in geschlossenen Räumen, entsteht ein Vitamin-D-Mangel, der auch im Sommer durch intensive Sonneneinstrahlung nicht ausgeglichen werden kann. Vitamin D hat eine maßgebliche Funktion unter anderem im menschlichen Immunsystem und beim Knochenaufbau. So kann ein Vitamin-D-Mangel zu Osteoporose, Autoimmunerkrankungen, Allergien sowie Anfälligkeit für Infektionen führen.

Weitere Hormone sind an dem Zusammenspiel beteiligt. Das gilt etwa für DHEA, eine Vorstufe von Östrogen. Ein DHEA Mangel im Körper kann zu Trockenheit und dem Verlust der Scham- sowie Achselbehaarung führen.

Hilflos durch die Wechseljahre?

Symptome der Wechseljahre sind in den Veränderungen des Hormonhaushalts begründet. Die hormonellen Umstellung sind keine Krankheit, sondern eine Veränderung des weiblichen Organismus. Es gibt die Möglichkeit, individuell bei jeder Frau Hormonmängel und Ungleichgewichte auszubalancieren. Der Schlüssel dazu sind bioidentische Hormone. Ihr biochemischer Aufbau entspricht den natürlichen Hormonen im weiblichen Körper. Sie werden aus Pflanzen wie Soja und der Yamswurzel synthetisiert.

Bioidentische Hormone können dabei helfen, Symptome der Wechseljahre zu lindern oder sie gar nicht erst aufkommen zu lassen. Hierzu werden für jede Frau individuell fomulierte Kombinationen von bioidentischen Hormonen bereitgestellt.

So können bioidentische Hormone dazu beitragen, dass Sie sich den vielen Beschwerden und Symptomen der Wechseljahre nicht ausgeliefert zu fühlen müssen.