Archive for August 27, 2022

Bereits der griechische Arzt Hippokrates konstatierte: “Lasst Nahrung Eure Medizin sein und Medizin Eure Nahrung.” Damit meinte er, dass eine ausgewogene und bewusste Ernährung zur Gesunderhaltung des Körpers beiträgt.

Etwa 75 % aller Frauen sind während der Wechseljahre von Schweißattacken am Tage und in der Nacht betroffen. Bei jeder Frau äußern sich diese Hitzewallungen in unterschiedlich starker Ausprägung. Sie beeinträchtigen sowohl das soziale Leben, den beruflichen Alltag als auch die Schlafqualität.